Teknik · 6 min läsning

Träna kontaktzoner – 5 metoder som fungerar

Lär dig de vanligaste metoderna för kontaktzonskträning: 2on2off, running contact och fler.

Av AgilityManager · 2026-02-20

Varför är kontaktzoner viktiga?

Kontaktzonerna är målade områden på A-bom, vipp och gångbro. Hunden måste röra zonerna – annars blir det fel i tävling. Bra kontakter kan vara skillnaden mellan godkänt och icke godkänt. Läs mer om SAgiK:s klasser och regler.

Metod 1: 2on2off

Den mest populära metoden. Hunden stannar med två tassar på hindret och två på marken.

Fördelar: Tydligt kriterium, lätt att bedöma Nackdelar: Tar tid, kan vara långsammare i tävling

Så tränar du:

  1. Börja med en platta på marken
  2. Lär hunden att ställa sig med framtassarna på plattan
  3. Flytta gradvis till ett lågt kontakthinder
  4. Bygg upp höjden stegvis

Metod 2: Running contact

Hunden springer genom kontaktzonen utan att stanna.

Fördelar: Snabbt, naturlig rörelse Nackdelar: Svårare att träna, kräver precision

Metod 3: Stoppkontakt

Hunden lägger sig ner i kontaktzonen.

Metod 4: Fartfälla

En kombination där hunden saktar ner i zonen men inte stannar helt.

Metod 5: Targetträning

Använd en target (platta/duk) i kontaktzonen som hunden springer till.

Generella tips

  • Var konsekvent – välj EN metod och håll dig till den
  • Träna kontakter separat från hela banor
  • Belöna rätt position, inte bara att hunden är klar
  • Filma din träning för att analysera
  • Värm alltid upp hunden ordentligt innan kontaktträning

Läs vidare

  • Undvik skador i agility – förebygg och skydda din hund
  • Planera din agilityträning effektivt
  • Bygg agilityhinder hemma